Detoks Suyu

41

Malzemeler Listesi

  • 1 litre içme suyu
  • 20 yaprak taze nane
  • Yarım yeşil elma
  • Yarım limon
  • 2 tane çubuk tarçın

Tarifin Yapılışı

Merhabalar arkadaşlar bu yazımızda sizinle son zamanların en çok tüketilen içeceğinden, detoks suyundan bahsedeceğim. Detoks suyu kilo vermek isteyen hanımlara, beylere yardımcı bir içecek olarak tavsiye ediliyor. Aynı zamanda detox suyu tüketirken normalde su içme alışkanlığınız yok ise vücudunuzun su ihtiyacını da karşılamış oluyorsunuz. Geçelim tarife;

  1. 1 litre içme suyumuzu bir sürahiye dolduruyoruz ardından bol suda yıkayıp temizlediğimiz nanelerimizin sadece yaprak kısımlarını suya ilave ediyoruz. (Yaz aylarında daha fazla serinlik için naneyi arttırıp suya buz da eklenebilinir.)
  2. Limonu ve  salatalığı doğrayarak suya ekliyoruz.
  3. Son olarak 2 çubuk tarçını kırmadan suya ekliyoruz. Eğer hemen biraz daha yoğun aroma istiyorsanız bir 20 dakika sonra içmeye başlayabilirsiniz.

detoks suyu

Not: Detoks suyumuz bittikten sonra malzemeleri atmadan bir kez daha yarım litre su ile kullanabilirsiniz.

Not 2: Eğer tarifte aromasını beğenmediğiniz bir malzeme varsa onu çıkarıp elma, maydanoz veya kiraz sapı ekleyebilirsiniz.

Sen de yorum yaz, çekinme! Hepsini okuyorum.